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　　5種在家就能做的睡前運(yùn)動(dòng)輕松提升睡眠質(zhì)量對(duì)當(dāng)代打工人來(lái)講，睡個(gè)好覺(jué)似乎已成為一種“奢侈”。近年來(lái)，有不少科學(xué)研究表明，抗阻運(yùn)動(dòng)（如深蹲、俯臥撐等力量訓(xùn)練）是一劑改善睡眠的“良藥”。這5類抗阻運(yùn)動(dòng)，推薦你試試@科普中國(guó)

　　美國(guó)總統(tǒng)特朗普挑起關(guān)稅戰(zhàn)，中方迅速反制，暫停波音飛機(jī)交付，全球航空巨頭被推上中美博弈最前線，這背后究竟隱藏著怎樣的深意？當(dāng)波音被卷入關(guān)稅戰(zhàn)的風(fēng)暴中心，一家企業(yè)的命運(yùn)，已不再只是市場(chǎng)博弈的結(jié)果，而是大國(guó)關(guān)系重塑格局中的一枚關(guān)鍵棋子。中美之間這一回合，又將如何落子？

　　△美國(guó)加州州長(zhǎng)紐森（資料圖）美國(guó)人口和經(jīng)濟(jì)規(guī)模第一大州加利福尼亞州州長(zhǎng)紐森當(dāng)?shù)貢r(shí)間16日宣布就關(guān)稅問(wèn)題起訴特朗普政府。他批評(píng)特朗普政府濫用關(guān)稅政策的行為“違法”，給美國(guó)經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重混亂和破壞。加州成為全美第一個(gè)就關(guān)稅問(wèn)題起訴特朗普政府的州。

　　午睡超過(guò)這個(gè)時(shí)間，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加30%?。O目新聞、央視新聞） #打工人 #健康 #健康科普 #科普 #睡眠

　　4月16日，審判長(zhǎng)回應(yīng)“膜未破裂”卻定罪：膜狀況不能作為認(rèn)定或否定罪行的依據(jù)，我國(guó)相關(guān)司法文件和案例對(duì)此已明確。

　　山西“訂婚案”維持原判，被告獲刑3年，審判長(zhǎng)答問(wèn)：膜未破裂是否影響罪的認(rèn)定？#媒體精選計(jì)劃

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間16日，美國(guó)低開(kāi)低走，再度下跌。美聯(lián)儲(chǔ)主席鮑威爾當(dāng)日警告稱，特朗普的關(guān)稅政策“極有可能”推高物價(jià)，通脹上升和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)放緩可能即將到來(lái)。美政府關(guān)稅政策的“朝令夕改”和反復(fù)無(wú)常也令企業(yè)經(jīng)營(yíng)者們陷入迷惑與被動(dòng)的境地。

　　在當(dāng)今社會(huì)，高血壓已成為一個(gè)不容忽視的健康問(wèn)題。許多人一提到高血壓，首先想到的就是限制鹽分?jǐn)z入，減少高脂肪食物的攝入。

　　4月13日，網(wǎng)紅夫妻李喜梅和大雙哥官宣離婚。他們經(jīng)歷了諸多磨難愛(ài)游戲，遭受了無(wú)盡的詆毀與網(wǎng)絡(luò)上的辱罵，最終選擇了結(jié)束這段關(guān)系。

　　在這一艱難時(shí)刻，李顯龍終于出面表態(tài)，為新加坡定下了發(fā)展的大方向。他認(rèn)為，從奧巴馬時(shí)期開(kāi)始，美國(guó)兩黨就形成了對(duì)中國(guó)強(qiáng)硬的共識(shí)，認(rèn)定中國(guó)是美國(guó)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。