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全網(wǎng)最全的瑜伽音樂大合集不看別后悔哦(建議收藏)
全網(wǎng)最全的瑜伽音樂大合集不看別后悔哦(建議收藏)羅曼·羅蘭說:“音樂不是一種單純的消遣,它或是對于心靈的一種理智上的裨益,或是鎮(zhèn)定靈魂的一種撫慰?!?/p>
練習好瑜伽,選擇一個對的瑜伽音樂至關重要!不僅能當做瑜伽習練時的輔助,還能作為日常放松和休息的一種方式,舒緩緊張的情緒,還能夠緩解睡眠。
養(yǎng)心氣最需要的是平和,所以推薦的最佳曲目為《紫竹調》。這首曲子中運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特,補水可以使心火不至于過旺,補火又可使水氣不至于過涼,利于心臟的功能運轉。
肝順需要木氣練達,適合欣賞的曲目為《胡笳十八拍》。這首曲子中屬于金的商音元素稍重,剛好可以克制體內過多的木氣,同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬于水的羽音愛游戲平臺,水又可以很好地滋養(yǎng)木氣,使之柔軟、順暢。
脾氣需要溫和,這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音,能夠很好地刺激我們的脾胃,使之在樂曲的刺激下,有節(jié)奏的進行對食物的消化、吸收。
肺氣需要滋潤,這首曲子曲調高昂,包括屬于土的宮音和屬于火的徵音,一個助長肺氣,一個平衡肺氣,再加上屬于肺的商音,可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。
腎氣需要蘊藏,這首曲子中舒緩合宜的五音搭配,不經(jīng)意間運用了五行互生的原理,反復的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷,神清氣爽,倍感輕松。
世界本身充滿著缺憾、煩惱和糾纏,讓我們終日忙碌勞累的心,停下來,聽一聽優(yōu)美的音樂,練一練瑜伽,給靈魂一次深呼吸!
2024-03-16 20:38:18
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