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　　如果你交了瑜伽課程的費(fèi)用而因?yàn)橐恍┦虑闊o法去學(xué)的話，多浪費(fèi)啊。這個軟件其實(shí)和去瑜伽課差不多，教練非常專業(yè)，自己能在放松的狀態(tài)下練習(xí)，何樂而不為呢？對于男人們來說，在健身房做一些力量上的訓(xùn)練可以達(dá)到一定的健身效果，但是對于女士們來說，瑜伽才是最適合的一項(xiàng)健身運(yùn)動了，大家覺得呢？